Kategorie Essens Rezepte

Kilo Killer, ein wahrer Fettkiller!

Zutaten 250 g Quark 1 Ei(er) 1 Schuss Zitronensaft oder Orangensaft etwas Stevia oder anderen Süßstoff 1 Prise(n) Salz etwas Zitronenschale oder Orangenschale, unbehandelt, abgerieben Zubereitung Zuerst das Ei trennen. Danach aus dem Eiweiß mit einer Prise Salz einen schönen…

15 Minuten Pasta mit saurer Sahne und Speck

Zutaten 150 g Speckwürfel (oder Schinken, Wurst, Würstchen, …) 1 Becher saure Sahne 1 St. Knoblauchzehe etwas Butter 100 g Schmelzkäse 1 St. Zwiebel Salz und Pfeffer Petersilie Zubereitung Nudeln wie gewohnt im gesalzenen Wasser gar kochen. Zwiebel- und Speckwürfel…