Paprika Gurken Salat mit Joghurt Senf Dressing: frisch, knackig und aromatisch Zutaten 1 Salatgurke(n) 1 Paprikaschote(n), rot Für das Dressing: 150 g Joghurt 1 TL Senf 1 EL Essig 1 TL Öl 1 Prise(n) Zucker 1 EL Kräuter, frische, gehackt…
Zutaten 250 g Erdbeeren 250 g Naturjoghurt, 1,5% Fett 0.5 TL Chia Samen Nährwertangaben 230 Kcal 7 g Fett 25 g KH 12 g Eiweiß Zubereitung 1. Zuerst die Erdbeeren waschen, vom Stil befreien, vierteln und pürieren.Danach die Erdbeeren in…
Zutaten 1 kleines Bund glatte Petersilie 2 Knoblauchzehen 3 Zwiebeln 1 EL Öl 850 g gemischtes Hackfleisch 50 g Semmelbrösel 4–5 TL Worcestershiresauce 1 Ei (Gr. M) Salz 2 TL Butterschmalz 1 EL Butterschmalz 200 g Tagliatelle Nudeln 400 g…
Zutaten 500 g Rinderhackfleisch 250 g Tomate(n) 120 g Schmelzkäsescheibe(n) 120 g Käse, geriebener 100 g Gewürzgurke(n) 200 g Crème fraîche 1 EL Olivenöl 1 EL Tomatenmark n. B. Salz und Pfeffer Tomaten und Gurken in Scheiben schneiden. Crème fraîche…
Orangen-Traumblatt-Salat Zutaten: 1 Packung Orangen-Jell-O 1 Packung Instant-Vanillepudding 1 Tasse kochendes Wasser 1/2 Tasse kaltes Wasser 1 Cool Whip 8 oz. 1 Dose Mandarinen 14 oz., abgetropft 1 Tasse Mini-Marshmallows Anleitung: In einer großen Schüssel Orangen-Jell-O und kochendes Wasser vermischen.…
Sommerlicher Tomaten-Avocado-Salat ZUTATEN: Vegetarisch • Glutenfrei Obst und Gemüse 1: Artischockenherzen 2: Avocados, reif 2: Gurken, groß 2 Knoblauchzehen 2: Zitronen, frisch gepresster Saft 2 TL: Oregano, getrocknet 4: Strauchtomaten Würzmittel 1: Oliven Gerichte und Gewürze 1 TL: Schwarzer Pfeffer…
ZUTATEN: Obst und Gemüse: • 1 Gurke • 2 Knoblauchzehen • 1 grüne Paprika • 1/4 Tasse Zwiebel • 1 TL getrockneter Oregano • 4 Tomatenspalten Gewürze: • 1/2 Tasse entsteinte Kalamata-Oliven • 2 EL Zitronensaft Küchenhilfen und Gewürze: •…
Zutaten 1 – 2 EL Essig 1 TL Zucker oder Honig 2 -3 EL Öl 2 Gurken 1 Schalotte 10 Cocktailtomaten (Rispentomaten) 3 EL Wasser, kaltes Salz und Pfeffer Kräuter Zubereitung So geht es: 1. Zuerst die Gurke schälen,…
Zutaten 1 TL Zucker 4 EL Senf, mittelscharfer 1 Prise Salz 7 Eer 2 EL Butter 4 EL Mehl 300 ml Milch 300 ml Gemüsebrühe 1 ½ EL Essig (Weinessig) 1 PrisePfeffer 120 ml Sahne 1 EL Petersilie, gehackte Zubereitung…
Der leckere Low-Carb Salat eignet sich perfekt als schnelles und kalorienarmes Mittagessen oder Abendessen und ist auch für Feste und Feiern bestens geeignet Zutaten 400 g Spargel weiß ½ Kopf Blattsalat Nach Wahl 1 Zwiebel 2 Frühlingszwiebeln 2 Tomaten ½…
