Thunfisch-Spaghetti mit Knoblauch

Zutaten

• 300 g Spaghetti
• 1 kleine Zwiebel
• 1 Dose Thunfisch (im eigenen Saft oder Öl)
• 2 Knoblauchzehen
• 2 EL Olivenöl
• Salz und schwarzer Pfeffer
• Etwas frische Petersilie oder Schnittlauch (optional)

👩‍🍳 Zubereitung

1️⃣ Nudeln kochen Die Spaghetti in einem großen Topf mit reichlich gesalzenem Wasser nach Packungsangabe bissfest garen.
2️⃣ Zutaten schneiden Während die Pasta kocht, Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. Den Knoblauch fein hacken.
3️⃣ Aromabasis anbraten Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin bei mittlerer Hitze kurz anschwitzen, bis sie weich und leicht glasig sind.
4️⃣ Thunfisch dazugeben Den Thunfisch abtropfen lassen, grob zerteilen und in die Pfanne geben. Kurz erwärmen und mit der Zwiebelmischung vermengen.
5️⃣ Pasta untermischen Die fertigen Spaghetti abgießen und direkt in die Pfanne geben. Alles gut durchschwenken, damit sich die Zutaten gleichmäßig verteilen.
6️⃣ Abschmecken Mit Salz und Pfeffer würzen und nach Wunsch gehackte Petersilie unterrühren.
7️⃣ Anrichten Die Thunfisch-Spaghetti sofort heiß servieren.
✨ Tipp: Ein kleiner Spritzer Zitronensaft oder etwas Zitronenschale sorgt für eine besonders frische Note.
📌 Perfekt für Tage, an denen es schnell gehen soll – aber trotzdem lecker sein muss!