Β Leichtes und einfaches AbendessenΒ Zutaten β’ 1 mittelgroΓer Apfel π β’ 2 EsslΓΆffel Haferflocken π₯£ β’ 170 g Naturjoghurt πΆ β’ 1 EsslΓΆffel Honig π― Zubereitung 1οΈβ£ Den Apfel waschen, schΓ€len und in StΓΌcke schneiden π 2οΈβ£ Apfel, Haferflocken, Joghurtβ¦
Diese GemΓΌsesuppe ist wie Medizin 100g Spaghetti 2 Stk Karotte 2 Stg Stangensellerie 1 Stk Zwiebel 1 l GemΓΌsesuppe 1 Zehe Knoblauch 1 EL Γl 3 Stk Kartoffel Zubereitung So mache ich sie, zuerst Das GemΓΌse waschen. Danach Die Zwiebelβ¦
In einer Welt voller exotischer und trendiger Superfoods ΓΌbersieht man leicht die bescheidenen SchΓ€tze, die direkt unter unseren FΓΌΓen wachsen. Plantago major, allgemein βWegerichβ genannt, ist eines dieser stillen Wunder, das fast ΓΌberall gedeiht. Diese robuste Pflanze wird oft alsβ¦
Aprikosensaft fΓΌr den Winter zu Hause ohne Entsafter! NatΓΌrlicher Aprikosennektar! Zutaten Hauptzutaten: 6 kg sehr reife und sΓΌΓe Aprikosen Zutaten fΓΌr Nektar: 5 Liter kaltes Wasser 750 g Zucker (nach Geschmack, basierend auf der SΓΌΓe der Aprikosen) Methode Zubereitung Aprikosen:β¦
Gesundes HΓΌhnersalat Rezept Zutaten: FΓΌr das HΓ€hnchen: 3 HΓ€hnchenbrΓΌste ohne Haut 1-2 EsslΓΆffel Γl 1/2 TeelΓΆffel Salz 1/4 TeelΓΆffel Pfeffer 1 TeelΓΆffel Knoblauchpulver 1 TeelΓΆffel Paprikapulver 1 TeelΓΆffel getrockneter Oregano FΓΌr den Salat: 2-3 Selleriestangen, gehackt 1/2 grΓΌner Apfel, gehacktβ¦
Diese Suppe ist ein starker Fatburner! Reinigen Sie den KΓΆrper und verlieren Sie Gewicht! Rezept fΓΌr Pilzsuppe: 1 Zwiebel. Sellerie. 1 Lauch. 1 Karotte. 1 rote Paprika. 2 Kartoffeln. 150 g Pilze. OlivenΓΆl. 1 Knoblauchzehe. Salz. Schwarzer Pfeffer. Rote Paprika.β¦
Italienische Minestrone ZutatenΒ 3 Knoblauchzehe(n) 3 groΓe Zwiebel(n) 2 Stange/n Staudensellerie 2 groΓe Karotte(n) 2 groΓe Kartoffel(n) 100 g Bohnen, grΓΌne 100 g Zucchini 60 g Butter 50 ml OlivenΓΆl 60 g Speck, durchwachsener, klein gewΓΌrfelt 1 Β½ Liter GemΓΌsebrΓΌheβ¦
Baileys Irish Cream selber machen ZutatenΒ 200 g Sahne 1 TL Kaffeepulver, lΓΆsliches 1 TL Kakaopulver 130 g Whiskey, irischer 1 TL Vanilleextrakt oder Mark einer Vanilleschote 1 Dose Kondensmilch, gesΓΌΓte, etwa 400 ml Zubereitung Gesamtzeit ca. 15 Minuten Baileysβ¦
Zutaten 250 g Erdbeeren 250 g Naturjoghurt, 1,5% Fett 0.5 TL Chia Samen NΓ€hrwertangaben 230 Kcal 7 g Fett 25 g KH 12 g EiweiΓ Zubereitung 1. Zuerst die Erdbeeren waschen, vom Stil befreien, vierteln und pΓΌrieren.Danach die Erdbeeren inβ¦
Orangen-Traumblatt-Salat Zutaten: 1 Packung Orangen-Jell-O 1 Packung Instant-Vanillepudding 1 Tasse kochendes Wasser 1/2 Tasse kaltes Wasser 1 Cool Whip 8 oz. 1 Dose Mandarinen 14 oz., abgetropft 1 Tasse Mini-Marshmallows Anleitung: In einer groΓen SchΓΌssel Orangen-Jell-O und kochendes Wasser vermischen.β¦
