Hier ist, warum man anfangen sollte, gefrorene Zitronen zu konsumieren
Einige Leute haben die Gewohnheit, den Zitronensaft zu extrahieren und die Fruchtschale wegzuwerfen.
Aber in Wirklichkeit haben die NƤhrstoffe, die in der Zitronenschale enthalten sind, vielfƤltige Vorteile, die es notwendig machen, sie zu bewahren.
Um davon zu profitieren, kƶnnen Sie Ihre Salate mit Zitronenschalen bestreuen oder sie mit dem Saft mischen.
TatsƤchlich ist alles in der Zitrone gut und jeder Teil der Frucht trƤgt zur Vorbeugung und Behandlung bestimmter Beschwerden bei.
Um die Vitamine und Mineralien der Zitronen zu erhalten, kƶnnen Sie eine bewƤhrte Gefriermethode wƤhlen.
Bevor Sie zum Einfrieren Ć¼bergehen, achten Sie darauf, biologisch angebaute Zitronen zu besorgen, um das Vorhandensein von Pestiziden und chemischen DĆ¼ngemitteln zu vermeiden.
Diese Methode ist ideal fĆ¼r Menschen, die Zitronen in ihren kulinarischen Zubereitungen verwenden, da sie es ermƶglicht, die ganzen ZitrusfrĆ¼chte spƤter zu verwenden oder die Schale abzureiben.
Um ganze Zitronen zu einfrieren, legen Sie sie in einen luftdicht verschlieĆbaren Gefrierbeutel.
Legen Sie den Beutel dann in das Gefrierfach.
Um Zitronensaft einzufrieren, pressen Sie die ZitrusfrĆ¼chte aus und lassen Sie die Schale beiseite.
Geben Sie den gewonnenen Saft in kleine EiswĆ¼rfelformen, die Sie in einen Gefrierbeutel legen.
Reiben Sie dann die Zitronenschale ab und legen Sie die Schalen in einen Beutel, den Sie luftdicht verschlieĆen, bevor Sie ihn in das Gefrierfach legen.
Sie schĆ¼tzt und stƤrkt das Immunsystem :
Die Therapie mit gefrorenen Zitronen hilft bei vielen alltƤglichen Krankheiten, denen wir hƤufig ausgesetzt sind, wie ErkƤltungen, Infektionen und Grippe.
Viele Menschen bereiten beispielsweise Zitronenschalen-Infusionen vor.
Aber es ist wichtig zu wissen, dass dieses Verfahren mehr als 40% der Eigenschaften der Zitrone verliert.
Im Gegensatz dazu, wenn Sie es einfrieren, werden Sie alle seine Vorteile erhalten und es leichter konsumieren kƶnnen.
Es pflegt die Leber :
Zitronen enthalten Flavonoide und sind ein wahrer VerbĆ¼ndeter fĆ¼r die Leber.
Die Leber ist ein ƤuĆerst wichtiges Organ, das an vielen Stoffwechselfunktionen beteiligt ist.
Allerdings kƶnnen Ć¼bermƤĆiger Alkohol- und Fettverzehr sie stƶren.
Forscher berichten jedoch, dass der Verzehr von Zitronensaft fĆ¼r die Leber vorteilhaft ist und LeberschƤden durch Alkohol verhindert.