Fettverbrennendes Detox Smoothie Rezept: Großartig um Ihren Gewichtsverlust anzukurbeln und Ihren Körper auf natürliche Weise zu reinigen

Dieser Detox-Smoothie ist glutenfrei, milchfrei, sojafrei, getreidefrei, paläofreundlich und vegan.

Smoothie- Tipp Nr. 1: Um Ihren Smoothie-Rezepten eine besonders cremige Konsistenz zu verleihen, versuchen Sie es mit gefrorenen Früchten (z. B. gefrorenen Bananen) und gefrorenen Avocados, anstatt Eis hinzuzufügen.

Es macht den größten Unterschied in Bezug auf die Textur.

Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihre Bananen und Avocados vollständig reif sind, bevor Sie sie einfrieren, um den am besten schmeckenden Smoothie zu erhalten.

Smoothie-Tipp Nr. 2: Wenn Sie Ihren Smoothies Lein- und Chiasamen hinzufügen, achten Sie darauf, gemahlene Lein- oder Chiasamen zu verwenden, da sie auf diese Weise viel leichter verdaulich sind, wodurch sichergestellt wird, dass Sie so viel Nährstoffe wie möglich aus den Samen extrahieren möglich. Wenn Sie eine Kaffeemühle haben , können Sie damit selbst gemahlene Lein- oder Chiasamen herstellen.

Fettverbrennender Detox-Smoothie

Zutaten

1 gefrorene Banane (stellen Sie sicher, dass sie reif ist)

1/2 reife Avocado

2-3 Grünkohlblätter, entstielt

2 EL gemahlener Lein- oder Chiasamen

1/2 Gurke, geschält oder ungeschält

Saft von 1/2 Zitrone

Wasser oder ungesüßte Mandelmilch nach Geschmack

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt pürieren.

GENIESSEN!